Home

Wil je investeren in je fysieke gezondheid, maar heb je moeite om de tijd in je agenda te vinden? Here We Move is er voor jou! Here We Move biedt op pilates gebaseerde home-workouts. Elk programma heeft zijn eigen anatomische focus en omvat ongeveer 30 video's van max. 20 minuten. Perfect om in jouw dagelijkse schema te passen. De docent beweegt met je mee en geeft je gedetailleerde aanwijzingen.

Move For Two

79 Eenmalige aankoop
  • Zwangerschapscursus
  •  30+ korte video's
  • 8,5 uur in totaal
  • Nederlands gesproken
  • Inclusief anatomie video's
  • 1 jaar toegang

Strong Neck & Shoulders

79 Eenmalige aankoop
  • Focus op schouders en bovenrug
  • 30 korte video's
  • 8,5 uur in totaal
  • Engels gesproken
  • Korte anatomie intro
  • 1 jaar toegang

Care For Your Core

79 Eenmalige aankoop
  • Geschikt als postnataal training
  • 30+ korte video's
  • 8,5 uur in totaal
  • Nederlands gesproken
  • Inclusief anatomie video's
  • 1 jaar toegang

We've Got Your Back

79 Eenmalige aankoop
  • Versterk je rug- en buikspieren
  • 30 korte video's
  • 9 uur in totaal
  • Engels gesproken
  • Korte anatomie intro
  • 1 jaar toegang
Start vandaag en investeer nu 20 minuten per dag aan een veilig en verantwoorde training vanuit het comfort vanuit je eigen huis en geniet langdurig van je soepele en sterke lichaam. Beweeg je met ons mee?
Here we Move

Here We Move is er voor jou!

Docenten Özlem en Eefje, twee gecertificeerde pilatesdocenten en eigenaars van Pilatesstudio Pilates Noord in Amsterdam begeleiden je door je de programma’s heen. Özlem en Eefje leren je hoe je gezonde bewegingspatronen kunt ontwikkelen en verbeteren. Je ontdekt spieren waarvan je niet wist dat je ze had. Voor elk doel heeft Here We Move een geschikt programma. Zo is er het programma Move for Two voor tijdens de zwangerschap en het programma Care for your Core voor de periode na de bevalling of bij aanhoudende bekkenklachten. Als je je onderrug aandacht wilt geven en je core sterker wilt krijgen, dan is We’ve Got Your Back er voor jou. Op zoek naar een programma dat zich richt op nek schouder en bovenrug, is Strong Neck and Shoulders je startpunt. Heb je vragen? We helpen je graag verder.
"In 10 sessies voel je het verschil, in 20 sessies zie je het verschil en in 30 sessies heb je een heel nieuw lichaam" - Joseph Pilates
top
© 2021 Here We Move - Powered by Maatos

Je inschrijving is gelukt! Je kortingscode is: HWM15. Je kunt deze code gebruiken bij het afrekenen.  Dank je wel en veel plezier!

Your registration has been successful! Your discount code is HWM15. You can use it when you check out. Thank you and enjoy the program(s).

Özlem & Eefje | Here We Move
 

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en ontvang €15,- korting.
Subscribe to our newsletter and receive a €15,- discount.