Here We Move is er voor jou!
Docenten Özlem en Eefje, twee gecertificeerde pilatesdocenten en eigenaars van Pilatesstudio Pilates Noord in Amsterdam begeleiden je door je de programma’s heen. Özlem en Eefje leren je hoe je gezonde bewegingspatronen kunt ontwikkelen en verbeteren. Je ontdekt spieren waarvan je niet wist dat je ze had. Voor elke “fase” heeft Here We Move een geschikt programma. Zo is er het programma Move for Two voor tijdens de zwangerschap en het programma Care for your Core voor de periode na de bevalling of bij aanhoudende bekkenklachten. Als je je onderrug aandacht wilt geven en je core sterker wilt krijgen, dan is We’ve Got Your Back er voor jou. Op zoek naar een programma dat zich richt op nek schouder en bovenrug, is Strong Neck and Shoulders je startpunt. Heb je vragen? We helpen je graag verder. Heb je vragen? We helpen je graag verder.
